Recomendaciones de Salud Pública para las fiestas de fin de año

El Ministerio de Salud Pública  de Salta aconseja a la población no usar pirotecnia o extremar las medidas de prevención para su utilización, a fin de evitar casos de niños y adultos quemados, quienes pueden resultar con lesiones oculares, quemaduras graves, cicatrices en el rostro y resto del cuerpo, pérdida de falanges y genitales, amputaciones, ceguera o sordera, dejando secuelas transitorias y definitivas.

Si usara elementos pirotécnicos, no los coloque en los bolsillos, ni los exponga a fuentes de calor, encienda un artificio por vez y retírese a una distancia prudencial.  Los fuegos proyectables (cañitas voladoras, bengalas, cohetes, etc) no deben ser dirigidos o apuntados hacia una persona, construcciones, elementos combustibles o árboles frondosos, tampoco deben usarse dentro de la vivienda y nunca encenderlos dentro de botellas o latas.

No deje a los niños manipular solos estos elementos.

Ante un accidente, comuníquese con el Sistema de Emergencias 911, lave la zona lesionada con agua fría o helada, no coloque cremas, pomadas, pasta dental, ungüentos caseros o medicinales sobre la quemadura, ni aplique nada en los ojos.

Golpes de calor

Salud Pública recomienda tener especial cuidado con adultos mayores y personas con enfermedades crónicas, las que deberán consumir abundante líquido, especialmente agua, con frecuencia y aunque no se tenga sed. Además evitar salir en  las horas más calurosas del día, y si lo hicieran, cubrir la cabeza con un sombrero, gorra o sombrilla, vestir ropa liviana de colores claros, y caminar por la sombra. Evitar la exposición al sol entre las 10 y las 16, usar  protector solar de alto factor, refrescarse con paños húmedos o ducha.

Ante cualquier signo de malestar por el calor, como dolor de cabeza o abdominal, náuseas, vómitos, mareos, consulte en el hospital, centro de salud o puesto sanitario.

Los niños deberán tomar agua fresca y segura, y a los lactantes se debe procurar darles el pecho con más frecuencia, mantenerlos en lugares frescos y ventilados, ducharlos o mojarles el  cuerpo con agua fresca.

Además, los adultos deben beber mucha agua durante el día, evitar las comidas calóricas y consumir alimentos frescos previamente lavados con agua segura. También evitar el consumo de bebidas alcohólicas o muy dulces y las infusiones calientes.

Asimismo se recomienda usar ropa suelta, de materiales livianos y colores claros, no realizar ejercicios físicos al aire libre en horarios de altas temperaturas  y en caso de salir a la calle protegerse la cabeza con una gorra, sombrero o sombrilla.

Si una persona sufre un golpe de calor, siente mareos o se desvanece, deberá ser recostada en lugar fresco, y darle bebidas frescas, nunca infusiones calientes o muy dulces, además se le puede colocar paños de agua fría en las muñecas.

 Consumo responsable de bebidas alcohólicas

La Cartera Sanitaria aconseja evitar el consumo de bebidas alcohólicas.

Si bebiera en los tradicionales brindis con amigos y familiares, se recomienda moderación en la ingesta.

Las bebidas alcohólicas son sustancias psicoactivas que tienen la propiedad de generar cambios en el organismo tales como modificar el ánimo, la memoria, el pensamiento, las sensaciones y la voluntad.

Las personas adultas deberán tener presente que si beben, tendrán que hacerlo con responsabilidad.

Para ello se solicita tener en cuenta que:

-La diversión sana es posible, pero si toma bebidas con alcohol cuanto menos es mejor.

-El consumo moderado, acompañado con comidas, agua u otras bebidas sin alcohol permitirá compartir momentos más agradables.

-No mezclar distintos tipos de bebidas alcohólicas. Los efectos indeseados se incrementan con la mezcla.

-Mejor no beber en exceso en presencia de los menores y adolescentes. El ejemplo es la mejor enseñanza.

-Si tiene que conducir un vehículo no tome bebidas con alcohol y acate las ordenanzas y leyes vigentes.

-Aunque parezca divertido, beber en exceso puede ser peligroso para la salud y la propia seguridad.

-Cuando la reunión deja de ser agradable a causa de la bebida es momento de dejar de tomar y procurar que los demás no tomen.

-Los menores no son aptos física ni psicológicamente para tolerar los efectos del alcohol.

-Las embarazadas o que estén amamantando no deben consumir bebidas alcohólicas. El bebé se verá afectado en su desarrollo y crecimiento.

-Si es anfitrión, ofrezca bebidas con y sin alcohol. Procure que haya transporte alternativo disponible para que sus invitados regresen a su casa sin riesgos.

Para el caso de que alguien haya bebido en exceso, se recomienda:

 -Evitar que conduzca un vehículo. La seguridad vial es responsabilidad de todos. Si la persona que conduce el vehículo no está en condiciones de hacerlo es mejor regresar en transporte alternativo.

-Recostar a la persona de costado para evitar que se ahogue si vomita.

-Darle abrigo ya que el alcohol produce pérdida de calor.

-No intentar reanimarlo con duchas frías.

-Si su estado es preocupante, llamar al Sistema de Emergencias  911 o acudir a un Centro de Salud u Hospital.