Parques Urbanos: actividades físicas en febrero
Ministerio de Turismo y Deportes Noticias de Salta Deportes 06/02/2024 00:00Las clases en los Parques Sur, Bicentenario y de la Familia son gratuitas y están a cargo de profesionales, no requieren inscripción previa. Los parques abren a las 7 y cierran a las 23 horas.
Foto de archivo.
Los Parques Urbanos ofrecen en febrero una variada grilla de actividades físicas, las clases son gratuitas y están a cargo de profesionales; no es necesaria la inscripción previa.
Se sugiere consumir agua durante la actividad y protegerse del sol. Los Parques Urbanos abren a las 7 y cierran a las 23 horas.
Por razones de seguridad, las mascotas deben ingresar con correa.
Horarios de las clases de actividades físicas:
Parque Sur
7.30: lunes, miércoles y viernes movilidad y flexibilidad
8.00: lunes cross training
8.00: martes y jueves cardio
8.00: miércoles aeromix
8.00: viernes funcional
9.00: lunes, martes y jueves funcional
9.00: miércoles zumba
9.00: viernes sobrecarga
19.00: lunes y viernes sobrecarga
19.00: martes y jueves GAP
19.00: miércoles funcional
20.00: lunes y viernes HIT
20.00: martes y jueves zumba
20.00: miércoles ritmos
Parque de la Familia
8.00: lunes y miércoles running. Plaza de los Deportes
8.00: lunes a jueves funcional. Plaza de las Banderas
8.00: viernes cardio. Plaza de los Deportes
9.00: lunes, miércoles y viernes HIT. Plaza de las Banderas
9.00: martes y jueves sobrecarga. Plaza de las Banderas
16.00: lunes a jueves tenis de mesa (iniciados) SUM
17.00: lunes a viernes tenis de mesa (avanzados) SUM
18.00: lunes, miércoles y viernes voley masculino. Plaza de los Deportes
19.00: lunes, miércoles y viernes vóley femenino. Plaza de los Deportes
19.30: lunes a jueves funcional. Plaza de las Banderas
20.00: lunes, miércoles y viernes vóley mixto. Plaza de los Deportes
Parque del Bicentenario
Todas las actividades se desarrollan en el Playón Deportivo e implican diferente intensidad que se definen por impacto, carga complejidad de ejecución: suave, moderada y exigente.
7.30: lunes a viernes HIT. Intensidad exigente
8.00: lunes, miércoles y viernes funcional. Intensidad suave
8 00: martes y jueves zumba. Intensidad suave
8.30: lunes a jueves movilidad y flexibilidad. Intensidad suave
9.00: lunes, miércoles y viernes sobrecarga. Intensidad moderada
9.00: martes y jueves GAP. Intensidad moderada
19.00: lunes a viernes funcional. Intensidad suave
20.00: lunes ritmos Intensidad suave
20.00: martes y jueves HIT. Intensidad exigente
20.00: miércoles y viernes sobre carga. Intensidad moderada
Fuente: Secretaría de Prensa y Comunicación
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