Horarios de clases de actividad física en los Parques Urbanos

Ministerio de Turismo y Deportes Noticias de Salta Parques Urbanos 10/04/2023 05:43

Las clases, a cargo de profesionales, son gratuitas y no requieren inscripción; se ofrecen en distintos horarios a la mañana y a la tarde.

Horarios de clases de actividad física en los Parques Urbanos

Las clases, a cargo de profesionales, son gratuitas y no requieren inscripción

Las clases en los parques pueden realizarse a la mañana o a la tarde, están a cargo de profesionales y no requieren inscripción previa. Se sugiere mantenerse hidratado y protegerse del sol.

Horarios de las clases de las actividades físicas:

Parque Sur

8.00 –lunes: cross training

8.00 –martes y jueves cardio

8.00 –miércoles aeromix

8.00 –viernes funcional

9.00 -lunes,martes y jueves funcional
9.00 – miércolesy viernes zumba
10.00 – lunes sobrecarga

10.00 –martes y jueves running

10.00 – viernes GAP

19.00 –lunes sobrecarga

19.00 –martes y juevesGAP

19.00 –miércoles y viernes funcional

20:00 - lunes a jueves funcional
20.00 –viernes zumba
21.00 - lunes a viernes HIT

Parque de la Familia

8.00 –lunes, miércoles y viernes running. Plaza de las Banderas
8.00 –martes y jueves funcional. Plaza de las Banderas

9.00 -lunes y miércoles funcional. Plaza de las Banderas

9.00 -martes y jueves sobrecarga. Plaza de las Banderas
16:00 – lunes a jueves tenis de mesa. SUM

18.00 - lunes y miércoles vóley mixto para mayores de 13 años. Plaza de los Deportes
18.00 – viernes tenis de mesa. SUM
19.00 – viernes vóley mixto para mayores de 13 años. Plaza de los Deportes
19.30 – lunes a jueves funcional. Plaza de las Banderas

Parque del Bicentenario

Todas las actividades se desarrollan en el Playón Deportivo e implican diferente intensidad que se definen por impacto, carga complejidad de ejecución: suave, moderada y exigente.

7.30 - lunes a viernes HIT. Intensidad exigente
8.00 – lunes, miércoles y viernes Funcional. Intensidad suave
8.00 –martes zumba. Intensidad suave

9.00 - lunes, miércoles y viernes sobrecarga. Intensidad exigente
9.00 - martes y jueves GAP. Intensidad moderada
19.00 – lunes y miércoles GAP. Intensidad moderada

19.00 - martes y jueves crosstrainning. Intensidad exigente
19.00 -viernes Funcional. Intensidad suave

20.00 – lunes, martes y Funcional. Intensidad suave

20.00 –miércoles y viernes sobrecarga. Intensidad exigente

Fuente: Secretaría de Prensa y Comunicación

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