Clases de actividad física en los Parques Urbanos

Ministerio de Turismo y Deportes Noticias de Salta Parques Urbanos 21/06/2023 05:51

Las clases están a cargo de profesionales, son gratuitas y no requieren inscripción. Se dictan en horarios de la mañana y la tarde. Los Parques Urbanos abren a las 8 y cierran a las 22.

Clases de actividad física en los Parques Urbanos

Las clases están a cargo de profesionales, son gratuitas y no requieren inscripción

Las clases, gratuitas y a cargo de profesionales, pueden realizarse a la mañana o a la tarde, no requieren inscripción previa. Se sugiere mantenerse hidratado y protegerse del sol.

Horarios de las clases de las actividades físicas:

Parque Sur

8.30 –lunes: cross training

8.30 –martes y jueves cardio

8.30 –miércoles aeromix

8.30 –viernes funcional

9.30 – lunes y viernes sobrecarga

9.30 –lunes, martes y jueves funcional

9.30 – miércoles y viernes zumba

18.00 – lunes a viernes funcional

19.00 –lunes y viernes sobrecarga

19.00 –martes y jueves GAP

19.00 –miércoles funcional

20.00 -lunes a miércoles y viernes HIT

20.00 –jueves zumba

Parque de la Familia

8.30 –lunes y miércoles running. Plaza de los Deportes

8.30 – lunes a jueves funcional. Plaza de las Banderas

8.30 – viernes cardio. Plaza de los Deportes

9.00 – lunes y miércoles HIT. Plaza de las Banderas

9.00 – martes y jueves sobrecarga. Plaza de las Banderas

9.00 – viernes streching. Plaza de las Banderas

16:00 – lunes a jueves tenis de mesa. SUM

18.00 - lunes y miércoles vóley mixto para mayores de 13 años. Plaza de los Deportes

18.00 – viernes tenis de mesa. SUM

19.00 – viernes vóley mixto para mayores de 13 años. Plaza de los Deportes

19.30 – lunes a jueves funcional. Plaza de las Banderas

Parque del Bicentenario

Todas las actividades se desarrollan en el Playón Deportivo e implican diferente intensidad que se definen por impacto, carga complejidad de ejecución: suave, moderada y exigente.

8.00 - lunes a viernes HIT. Intensidad exigente

8.30- lunes a viernes HIT. Intensidad exigente

9.00 – lunes, miércoles y viernes Funcional. Intensidad suave

9.00 – martes y jueves zumba. Intensidad suave

10.00 - lunes, miércoles y viernes sobrecarga. Intensidad exigente

10.00 - martes y jueves GAP. Intensidad moderada

17.00 lunes, miércoles y viernes GAP. Intensidad moderada

17.00 martes HIT. Intensidad exigente

18.00 lunes, miércoles y viernes sobrecarga. Intensidad exigente

19.00 – lunes y viernes, Intensidad suave

Fuente: Secretaria de Prensa y Comunicación

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